내가 진짜로 운동할 시간이 없는데
출퇴근때 집 계단 12층 살짝 달려서 올라가기
아침 저녁에 프쉬업, 스쿼트 2,30개
이런 짬짬이도 안하는것보단 효과 있음?
내가 진짜로 운동할 시간이 없는데
출퇴근때 집 계단 12층 살짝 달려서 올라가기
아침 저녁에 프쉬업, 스쿼트 2,30개
이런 짬짬이도 안하는것보단 효과 있음?
번호 | 제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|
12578 | 장기연애는 보통 어떻게 끝내야 할까 2 | 39분 전 | 51 | 0 |
12577 | pc유지보수 일을 하고 있습니다 2 | 1시간 전 | 86 | 0 |
12576 | 뉴진스 사태를 보면서 드는 생각 8 | 15시간 전 | 360 | 4/-1 |
12575 | 경기도에 땅 살만한곳 없을까??? 11 | 17시간 전 | 286 | 0 |
12574 | 유심 변경을 왜 직영점 가서 해야 함? 5 | 2024.05.15 | 336 | 0 |
12573 | 돈...쓸데가 너무 많음. 8 | 2024.05.15 | 430 | 3 |
12572 | 네이버 사태의 궁금증 48 | 2024.05.15 | 525 | 1/-16 |
12571 | 돈쓸데가 없음 14 | 2024.05.15 | 469 | 0 |
12570 | 아이폰 13 좋아? 6 | 2024.05.15 | 322 | 0 |
12569 | 시스템에어컨 설치 괜찮을까요? 8 | 2024.05.14 | 553 | 1 |
12568 | 괜찮은 방석 추천좀 9 | 2024.05.14 | 355 | 0 |
12567 | 보통 생산직 나이 마지노선이 몇살까지임? 7 | 2024.05.13 | 718 | 0 |
12566 | 갠적으로 좋하는 박상민 노래들... 1 | 2024.05.13 | 278 | 0 |
12565 | 법 지식이 좋아서 취미로 평상시에 법전 보는 사람인데요 7 | 2024.05.13 | 488 | 1 |
12564 | 계속 앉아있으니까 허리 아픔 6 | 2024.05.13 | 246 | 0 |
12563 | 형님들 조언 감사합니다 모션그래픽 영상 애니메이션 학원 다니고 있습니다 6 | 2024.05.13 | 288 | 0 |
12562 | 사는게 너무 힘들지 않냐 48 | 2024.05.12 | 1030 | 4/-3 |
12561 | 나는 마스크 쓰고 다니는데 9 | 2024.05.11 | 691 | 1/-1 |
12560 | 초인의시대 2 | 2024.05.11 | 800 | 1/-2 |
12559 | 정체를 들어내면 무리를 일으키기 쉽상이다! 4 | 2024.05.11 | 583 | 6/-6 |
안하는 것보다는 훨 낫겟죠 ㅎㅎ